Zöld turmix recept, augusztusi nyers vegán programok és balkon-kert körkép
Egy egyszerű zöld turmix recept:
1 nagyobb mángold levél felvagdosva
(hogy a rostjai ne tekeredjenek a turmixgép késére)
néhány salátalevél
fél marék magozott, érett sárgabarack
0.5-1 dl szűrt víz
(attól függően, hogy milyen hígra szeretnéd a turmixod)
én raktam még bele:
1 teáskanál Acai bogyó port (a Superfoodstól)
1 teáskanál hántolt kendermagot (szintén a Superfoodstól)
Néhány tipp:
♥ Először a vizet és gyümölcsöt rakd bele a turmixgépbe, így könyebb dolga lesz a gépnek
♥ A sárgabarack édes-krémessé teszia turmixot, de sárgadinnyét is rakhatsz bele
♥ A legjobb, ha minden, amit eszel, vegyszermentes/bio. De legalább a zöld levelek legyenek megbízható forrásból!
Találkozzunk! Helyszínek és időpontok nyers vegán programokhoz
Augusztus 07. Szerda 12.00 Raw Food Energy workshop – Chambok ház Ozora Fesztivál
Augusztus 15. Csütörtök 18.00 ÉletKonyha nyers vegán születésnapi vacsora
Augusztus 24-25. Egészségvár Vegetariánus fesztivál
Szombaton 13:40-14:40 között bemutatót tartok: Téma: Egészséges reggelik – nyers vegán módon. Turmixok, növényi tej házilag, reggeli energiaforrások.
Keressd asztalunkat, ahol a Sületlenségekkel és nyers vegán alapanyagokkal várlak majd!
Keressd asztalunkat, ahol a Sületlenségekkel és nyers vegán alapanyagokkal várlak majd!
Augusztus 31. (szombat) Nyíregyháza rendezvény az élő ételek előadás és ételkészítő bemutató – Ingyenes! www.okocsoda.hu
ZAJLIK AZ ÉLET A BALKONON IS
Néhány kép az ehető kertemről…
Petrezselyem és bazsalikom
Citromfű
Bazsalikomból sohasem elég!
Nem szeretik a pangó vizet!
Elbújtam…
Kedvenc játszótársam a szél
Rozmaring, saláta magnak, bíbor mángold
Körte alakú paradicsom vagyok