ŐSZI SALÁTA2 nagy tál salátához25-30 dkg sütőtök15 dkg spenót2 db kisebb alma1 marék az ÉletKonyha Fűszeres csíráztatott, aszalt napraforgómagjából3-4 ek patogatott quinoa1/2-1 dl extraszűz olíva ola...
Read More
Medvehagyma szezon van!
...
Read More
Sütőtöklapba tekert tormaszószos zöldségek
Mostanában az egyik kedvenc ebédem a következő:zöldségekből és lenmagból aszalt lapspenót levelek vegyes nyers zöldségek csíkozva, reszelve idény és igény szerint!csírákszezámos tormamártás (A szezá...
Read More
TÉLI ZÖLDSÉGES PITE FÜSTÖS TORMA SZÓSSZAL
Kedves barátnőm, Norka nyers és vegán receptjét ajánlom a tél ízeivel: TÉLI ZÖLDSÉGES PITE FÜSTÖS TORMA SZÓSSZAL
A tésztához3 1/2 bögre aszalt vagy áztatott dió1/2 bögre őrölt lenmag2-3 ek nemes ...
Read More
Vasárnapi ebéd Norkánál
Néhány hete Norkáéknál jártam látogatóban. Dolgozgattunk és emellett dőzsöltünk is egy kicsit.
A napot egy őszi tisztító turmix-szal kezdtük (2 adaghoz)3 bögre szőlő (mi a Nóráék saszláját használtu
Read More